¿Adicto al trabajo? En nuestra gestoría en Sevilla te desintoxicamos 🚑

Es en verano cuando más casos de adictos al trabajo se conocen. Una de las bases del éxito está en saber desconectar, y en nuestra gestoría en Sevilla te damos algunas claves para disfrutar de ‘no hacer nada’.

Sentir devoción por tu trabajo es una gran virtud que valoramos enormemente en nuestra gestoría en Sevilla, pero hay que saber diferenciar esa devoción con la adicción. En estas fechas se descubren muchos ‘adictos’ que no saben vivir fuera de su ámbito laboral.

Saber disfrutar del ámbito externo al trabajo y considerar tus éxitos profesionales como eso, profesionales, es la base del éxito de un empresario con futuro. La dependencia nunca es buena compañera, por ello, en nuestra gestoría en Sevilla hemos preparado este artículo para así aprender a desconectar es unas fechas que nos llaman a ello.

El ‘Workaholic’ es la persona dependiente del trabajo que genera estrés y ansiedad si no está ‘haciendo lo que tiene que hacer’. 

Causas que te pueden convertir en un adicto al trabajo:

• Problemas de personalidad e identidad dependiente
• Perfeccionismo exacerbado
• Rasgos obsesivo-compulsivos
• Ambición y competitividad extrema por altas expectativas
• Exceso de responsabilidad

Si crees que puedes estar cayendo en alguno de estos puntos no dudes en hacer caso a los remedios que tenemos preparados en nuestra gestoría en Sevilla. En Servicios Centralizados nos gusta ayudar en todos los aspectos a nuestros clientes, y el de disfrutar de su tiempo libre sin preocupaciones es uno de los más importantes.

¿Soy un ‘Workaholic’?

Existen algunos síntomas que te pueden hacer darte cuenta que estás cayendo en la trampa. Ser un adicto al trabajo no es nada bueno y puede llevarte a perder desde tus vínculos emocionales más cercanos hasta comenzar a perder relaciones con familiares y amigos.

Con respecto a las emociones directas, puedes notar irritabilidad y mal humor sin razón aparente mientras estás fuera de tu puesto, disfrutar de las cosas buenas de la vida no es algo tan fácil con el ‘mono’ de trabajo puesto. Saber superar eso y dividir tus vidas (laboral y personal) puede favorecerte.

En cuanto a las relaciones, es evidente que si tu vida gira entorno a tu trabajo, lo que no esté relacionado con ello comenzará a deteriorarse. No es solo la sensación de abandono que sufren tus allegados, si no la sensación personal de que estas personas ‘te están robando tiempo de trabajo’. Si en algún momento has llegado a pensar eso…¡Corre y llama a tu madre! 😉

Consejos para superar la adicción

Hablando de manera individual, el adicto puede ponerse algunos retos para aprender a desconectar del trabajo. Aspectos como proponerse dos retos diarios para distraerse al menos una hora al día, ralentizar los aspectos que disfrutaba antes de convertirse en un ‘workaholic’, buscar nuevas aficiones, desconectar de la tecnología durante un tiempo determinado…etc

Dentro del aspecto familiar, el consejo directo de nuestra gestoría en Sevilla es comenzar a planear actividades conjuntos. Dejarse llevar por el libre albedrío mientras eres un adicto al trabajo no hará más que acuciar esa debilidad, ya que no se dejará de pensar en ello.

¡Desconecta en vacaciones y disfruta con los tuyos! Nuestra gestoría en Sevilla puede encargarse de (casi) todo lo demás.